Zeitmanagement fängt beim Selbstmanagement an
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Unser Angebot
Um unnötigen Stress im Arbeitsalltag zu reduzieren, gilt es zunächst, die eigenen Arbeitsabläufe und das eigene Zeitmanagement zu überprüfen. Insbesondere mit Blick auf die aktuellen Entwicklungen der Arbeitswelt wird es noch wichtiger, sich besser zu organisieren und das Zeitmanagement zu optimieren. Oftmals entfällt die schnelle Kommunikation „über den Schreibtisch“, sodass alles noch besser geplant werden muss. Dieses VKU-Web-Seminar vermittelt Ihnen praktische Tipps, die Sie sofort für ein verbessertes Zeitmanagement umsetzen können.
Ihr Mehrwert
- Sie erhalten praktische Tipps, wie Sie Ihre Zeitplanung optimieren.
- Sie erfahren, wie Sie Stressverstärker identifizieren und mit ihnen umgehen.
- Sie bekommen Tipps, wie Sie sich strukturieren – im Büro sowie im Homeoffice.
Zielgruppe
Das VKU-Web-Seminar richtet sich an Fach- und Führungskräfte aus kommunalen Unternehmen, die unnötigen Stress in ihrem Arbeitsalltag reduzieren möchten und ihr Zeit- und Selbstmanagement verbessern möchten.
Programm
Bettina Kappe, Betriebswirtin/VWA, Dipl. Psychologin, Coach & Therapeutin
Technische Einführung in das Web-Seminar-Tool
VKU Akademie
Ausblick auf die Themen des Web-Seminars
Bettina Kappe, Betriebswirtin/VWA, Dipl. Psychologin, Coach & Therapeutin
- Praxis-Tipps: gesund, leistungsfähig und effizient im Büro
- Selbstorganisation im Homeoffice: Einstellung, Struktur und das Verwischen von Beruf und Privatleben
- Identifikation der inneren Antreiber und Stressverstärker
- Eigene Hürden erkennen:
- Fällt es Ihnen schwer, Nein zu sagen?
- Zeitfresser Perfektionismus – Sind Sie betroffen?
- Delegieren – Können Sie Verantwortung abgeben?
- Selbstmanagement als Voraussetzung für die Wirksamkeit von Methoden
- 5-Minuten-Regel: neue Aufgaben sichten, priorisieren, terminieren
- Eisenhower-Matrix: Wichtiges von Unwichtigem, Dringendes von nicht dringenden Aufgaben unterscheiden
- Energieriegel bilden
- Werkzeuge (Outlook & Co.) professionell nutzen
Was ist die wichtigste Erkenntnis, die Sie aus dem VKU-Web-Seminar mitnehmen?
Referentin
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Die Rechnung senden wir Ihnen in der Regel vier Tage vor Veranstaltungsbeginn per E-Mail an die bei der Anmeldung angegeben E-Mail-Adresse.
Eine kostenfreie Stornierung Ihrer Anmeldung ist bis vier Tage vor Veranstaltungsbeginn möglich. Danach ist die volle Teilnahmegebühr fällig.
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